Bevált gyakorlat

A PPDP egy strukturált karrier-tanácsadási modell, amely a SWOT, a jövőképalkotás és a stratégiai tervezés kombinációjával segít a fiataloknak és felnőtteknek 8-10 foglalkozáson keresztül megtervezni és megvalósítani egy személyes és szakmai fejlődési tervet.

Vezetett, önreflexiós gyakorlat, amely összeveti, hogyan beszélnek a résztvevők a barátaikkal, illetve önmagukkal; a gyakorlat Kristin Neff tanácsadók és kliensek számára kidolgozott önegyüttérzés-modelljére építve fejleszti az önmagunkkal szembeni kedvesség iránti tudatosságot.

Egy strukturált, 90 perces foglalkozás, amely összekapcsolja a személyes értékeket a globális kihívásokkal. Segítségével a résztvevők olyan, számukra jelentéssel bíró pályautakat határozhatnak meg, amelyek során azonosítják azokat a világproblémákat, amelyek fontosak számukra, valamint a konkrét lehetőségeket, amelyekkel hozzájárulhatnak ezek megoldásához.

Egy önmegfigyelési eszköz, amely a napi tevékenységeket a jóllét dimenzióiban térképezi fel, segít az ügyfeleknek és a tanácsadóknak elgondolkodni a rutinokról, az energiaforrásokról és arról, hogy mi az, amit értelmesnek éreznek.

Egy összefoglaló jellegű cselekvés-tervezési munkalap, amelynek segítségével a tanácsadók vagy az ügyfelek meghatározzák a jóllét szempontjából kiemelt területeket, mozgósítják korábbi erősségeiket, valamint három konkrét lépést fogalmaznak meg a fenntartható személyes vagy szakmai jóllét elérése érdekében.

A KarrierKapu egy digitális pályaorientációs portál, amely összekapcsolja a diákokat, tanárokat és munkáltatókat, önértékelési eszközöket, munkaerő-piaci információkat és mentorálást kínál a megalapozott pályaválasztási döntések és a munkaalapú tanulás támogatása érdekében.

A tanácsadók és az ügyfelek számára a munkával kapcsolatos stressz kiváltó okainak azonosítását segítő, személyes, kapcsolati és rendszerszintű reflektív eszköz, amely érzelmi tudatosságot és az egyensúly fenntartására irányuló stratégiákat alakít ki.

Olyan módszertani feladatgyűjtemény, amely irányított tevékenységeken, reflexión és iskolai-vállalati együttműködésen keresztül támogatja a 14-19 éveseket az önismeret, a készségek és a karriertervezési kompetenciák fejlesztésében.

Egy vizuális kerék tevékenység, ahol a résztvevők nyolc jólléti dimenziót értékelnek, feltárva a személyes egyensúlyt, és elgondolkodtatva az érzelmi, fizikai, szociális és karrier területek közötti összefüggésekről.